Inacreditável!

Hoje (terça-feira) acordei de bem com a vida após a malhação da noite passada e o melhor consegui emagrecer 1,5 kg em 1 dia! Vou explicar:

Sábado acordei cedo e me pesei como de costume fui a praia e caminhei durante umas 2h, joguei frescoball e subi o morro da Praia de Genipabú/RN. Após tanto esforço o cansaço e a fome são naturais, comi coisas leves porém eu fiz besteira tomei refrigerante, sorvete e ainda comi chocolate, o resultado foi aparecer no outro dia 1,5 kg a mais! Afffffffffffffffffffff

Vocês podem se perguntar: como é possível engordar tanto em 1 dia? Pois é, eu tb fiquei chocada! Então, resolvi correr atrás do prejuízo!

Domingo após ver a desgraça na balança, fuia à praia só que desta vez de Bike, hehehehehe. Joguei frescoball, comi bem, tudo balanceado.

Segunda-feira me pesei, mas aqueles 1,5 kg ainda estavam lá, ahhhhhhhh, então, resolvi combater com unhas e dentes, fiz a RA e a noite fui malhar por 3 horas (1h de step, 1h de musculação e 1h de step) após fui para casa e tomei uma sopa!

Terça-feira acordei e me pesei menos 1,5 kg na balança, aêeeeeeeeeeeeeee

Nem pude acreditar, já que ontem eu estava com estes 1,5 kg, nossaaa, agradeci muito a Deus e continuei a RA. Afinal ainda tem muita luta pela frente e adeus sorvetes e chocolates, não contém comigo, esqueçam que eu existo, hehehhee